-
Recenzie a výsledky vašej obľúbenej stravy na 7 dní. Podstata stravy, jedálny lístok, podrobný popis. Účinnosť a riziká, názor odborníkov na výživu a lekárov.
13 Smieť 2022
-
Ako dodržiavať pohánkovú diétu na chudnutie a ako z nej von? Zistite, kto je kontraindikovaný v pohánkovej strave. Výhody pohánkovej diéty a jej pravidlá, príklad menu na 7 dní.
10 Smieť 2022
-
Prehľad účinných cvikov na chudnutie, ako aj pravidlá tréningu na dosiahnutie výsledkov.
7 Smieť 2022
-
Druhy ketodiéty na chudnutie a pravidlá jej implementácie.
6 Smieť 2022
-
Ak chcete rýchlo schudnúť, budete musieť vynaložiť všetko úsilie a upraviť stravu, ako aj funkčný tréning.
18 Júla 2021
-
Vysoký krvný tlak môže spôsobiť veľa chorôb. Dodržiavaním jednoduchých pravidiel môže človek viesť plnohodnotný život s minimálnymi obmedzeniami. Spoľahlivým pomocníkom v boji proti vysokému krvnému tlaku je zdravá strava.
21 Smieť 2021
-
Ako odstrániť prebytočný tuk na žalúdku a po stranách. Fitness tréningy doma. Technika vykonávania kondičných cvičení.
6 Smieť 2021
-
Mnohoročná prax Petra Dukana a skúsenosti lekárov z celého sveta umožnili vytvoriť jasnú štruktúru jedálnička pre každý deň, aby bolo možné organizovať proces chudnutia, minimalizovať poruchy a výskyt pocitu hladu.
4 Smieť 2021
-
Aké sú hlavné príčiny obezity. Opatrenia na zbavenie sa osobného tuku, pravidlá zdravého a efektívneho chudnutia doma - motivácia, výživa, výpočet kalórií, spotreba energie, cvičenie.
30 Apríla 2021